直男老公不體貼, 該如何溝通?
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Diane來信詢問:
與直男的先生結婚將近4年，生活裡大小摩擦不斷！
先生平日只喜歡看手機, 很少有機會跟我互相分享生活的點滴; 他也很少顧及我的感受, 例如我不敢喝牛肉湯,他卻時常忘記, 還在公開場所要我喝!我真的很生氣!
他很節儉又不大方, 兩人的生活價值觀相差很多;我嚐試與他溝通, 他卻覺得我在嫌棄他; 然後依然我行我素; 我覺得好挫折, 不知該如何是好…
我的回答:
Hi, Diane: 辛苦妳了，跟這樣還不太懂得怎麼照顧老婆心情的先生互動，有時真的會很挫折。 我爸媽的互動也是如此，因此我知道那種態度會讓女人很不舒服。
但兩人的互動是有來有往的，請妳先別灰心，還是有辦法慢慢讓他理解妳的感受。只要兩人之中，有其中一個人願意改變，另一方也一定會跟著有變化。
妳如果想試試的話，也許可以從《不太會撒嬌》開始改變。 撒嬌其實也不是說什麼噁心的話語， 妳可以慢慢學習：把自己內心的感受，用不指責的方式，向先生溫柔的說。
例如，遇到妳不喜歡的湯，他又拿來妳面前， 這時候，妳除了馬上生氣之外， 可以先練習說出妳的「感受句」。
方法是：
妳先暫停三秒， 自己先找到：我看到這碗湯的感覺是什麼？
噁心？
害怕？
不舒服？
假設是「害怕」 ，那麼妳可以練習簡短地跟先生說： 親愛的，我看到這牛肉湯，我會很害怕。 然後，妳等他的反應。
通常，他身為男人，自然會有一種想要處理問題的陽性能力。 妳這樣對他說，也是在創造：給先生表現的機會。
如果他馬上幫妳把湯拿走， 妳記得馬上要稱讚他，跟他說你「謝謝」，或者「你好體貼」。
一點一滴地給他機會為妳服務、給他稱讚。慢慢地，妳觀察看看，他有沒有進步。
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