一旦妳願意開始走上這趟向內觀察的旅程，細細地去發現自己體內特有的感受模式，就會在一次又一次因為「不安全感」與 「不確定感」被激起的過程，運用新學到的戀愛技巧,慢慢釋放出原本壓抑住的能量。愛的藝術，需要先從認識妳自己開始。

凡涉及藝術，就須要妳拿出「無念」的心。而處在生命穩定期的妳，經濟與情緒都熟成的狀態之下，愛的藝術值得妳重新探索。而妳需要的，是以前從來沒學過的「技術」。一但妳學會了，再將之整合進妳本來就駕輕就熟的獨處能力，那麼，要談一場穩定且喜悅的戀情，妳絕對有很大的機會。

主動為他做牛做馬，久了卻讓男人離我越來越遠。為什麼會這樣呢？為什麼我努力為關係付出，得到的卻是無情的分手？