感情關係裡的暴力：不舒服卻走不了
當男人把熱戀期的禮貌卸下，開始出現了一些不尊重的口語暴力行為，例如輕蔑的嘲笑、指責妳作事的流程、批評妳的個人喜好⋯⋯等等，女人不太容易把這些行為，詮釋成「該離開他」的警訊。
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第一次約會：請從咖啡廳開始
使用交友軟體第一次見面，我建議妳先給一個小時就好。還不確定兩人想要的是否相同、講話起來頻率是否相似、第一次的眼緣是否落在能接受的範圍裡，因此第一次約會，不要太久。
戀愛不僅是為了得到他：關於愛的藝術 (下)
一旦妳願意開始走上這趟向內觀察的旅程，細細地去發現自己體內特有的感受模式，就會在一次又一次因為「不安全感」與 「不確定感」被激起的過程，運用新學到的戀愛技巧,慢慢釋放出原本壓抑住的能量。愛的藝術，需要先從認識妳自己開始。
戀愛不僅是為了得到他：關於愛的藝術 (上)
凡涉及藝術，就須要妳拿出「無念」的心。而處在生命穩定期的妳，經濟與情緒都熟成的狀態之下，愛的藝術值得妳重新探索。而妳需要的，是以前從來沒學過的「技術」。一但妳學會了，再將之整合進妳本來就駕輕就熟的獨處能力，那麼，要談一場穩定且喜悅的戀情，妳絕對有很大的機會。
為何男人會冷掉？請先學習放掉控制欲
男人會冷掉,常見的原因是關於女人想要「控制」的欲望。
這種「想要改變對方」、「想要事先確認細節」的心態一旦出現了，男人就容易有不舒服的感覺
向世界臣服：談女人的控制與交出自我
Surrender不是完全的沒有自我、完全的以對方為主、或者對未來完全沒有想像。在完全的軟爛與不可動搖的堅持之間，應該還存在有一個奇妙的力道平衡點，它需要建立在女人內在够自信、界線明確、應變能力够強的前提下，妳在與外界互動時的「交出自我」，才有其勁道。
都是渣男的錯？考驗妳對界線的溫柔堅持（下）
在面對渣男時，一但妳開啟灰色地帶的模式、等於是開啟一個內在的實驗沙盒。在沙盒裡，需要設定跟渣男交手時實驗的次數與天數。在實驗期間，妳反而更不能放鬆、反而需要打開更多的覺知，妳才能從過程中，找到這條界線對妳真正的價值。
都是渣男的錯？考驗妳對界線的溫柔堅持（上）
跟渣男交手，他會有各種方式，測試妳還能再退多少步。從妳的界線，到妳的底線之間，的確還有一個灰色可談判的地帶。
但這兩條線之間的拉扯，不是跟渣男談判，而是跟妳自己談。
絕佳修煉場：面對約會裡的不確定
妳可以對某一個男子有暫時的不確定；但妳千萬不可以讓不確定的感受，只持續停留在同一個男子身上。
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